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Auteur : Jean-François Gagnon Source : La Presse Année : 2013 Extrait : « On dit souvent qu’une bonne nuit de sommeil peut permettre d'avoir un nouvel éclairage au réveil sur les questions qui nous tourmentent. Est-ce un simple proverbe ou une réalité scientifique ? Nous avons posé nos questions [...]
Année : 2019 Source : CTREQ Auteurs : Rebecca Spencer & Abigail Helm Extrait : « De nombreuses études ont démontré que le sommeil joue un rôle très important dans le bon fonctionnement et le développement cérébral des enfants et qu’il est par conséquent un des facteurs de réussite scolaire. [...]
Auteur : Valérie Mongrain Source : La Presse Année : 2016 Extrait : « Les spécialistes recommandent depuis longtemps de repousser l'heure du début des classes pour les adolescents, car leur horloge biologique est décalée. » Accédez au site de la Presse pour lire la suite de cet article [...]
Année : 2020 Source : OhDio, Radio-canada Auteur : Julie Carrier Extrait : « Si on a des difficultés à dormir et qu'on juge que ce n'est pas normal, c'est important d'essayer de trouver des solutions », dit Julie Carrier, professeure de psychologie à l'Université de Montréal et directrice [...]
Narcolepsie avec ou sans cataplexie et hypersomnie, il n'est pas toujours évident de s'y retrouver parmi les différents types d'hypersomnie. Le document que nous vous proposons ci-dessous vous permettra d'y voir plus clair: âge d'apparition, score sur l'échelle d'Epworth, sommeil nocturne, ivresse matinale, siestes et plus encore. Découvrez le [...]
