Auteur : Charles M. Morin, Ph. D. psychologue, professeur et chercheur à l’Université de Laval de Québec. Directeur du Centre d’étude des troubles du sommeil à l’Institut universitaire en santé mentale de Québec. Lauréat du Prix Marcel-Vincent 2012. Source : Extrait du livre de « Vaincre les ennemis du sommeil [...]
Auteur : Dr Luc Gauthier, dentiste spécialisé en apnée du sommeil. Co-fondateur, président et représentant du Dental Group (Académie canadienne médico-dentaire du sommeil), de la Canadian Sleep Society. Titulaire d’une maîtrise en apnée du sommeil de l’Université de Montréal, il a reçu le titre de Fellow de l’académie Pierre [...]
L'énurésie nocturne se réfère à la perte régulière d'urine chez un enfant après l'âge de 4 ans. Bien que la plupart des enfants puissent passer la nuit sans couche entre deux et quatre ans, le traitement de l'énurésie n'est généralement pas recommandé avant l'âge de 5 ans. À cet âge, [...]
Le cauchemar est un type de rêve troublant ou angoissant qui se définit comme un trouble du sommeil, car il réveille la personne qui en est sujette. Les cauchemars sont très courants chez les enfants, en particulier entre l'âge de trois et six ans, période où ils font fréquemment leur [...]
Le traitement vise à corriger le ronflement et les apnées, prévenant ainsi les complications liées aux perturbations du sommeil, aux problèmes respiratoires et à l'oxygénation sanguine. Une première étape consiste à établir une hygiène de sommeil normale, avec un horaire régulier, évitant les somnifères ou l'alcool avant le sommeil. Il [...]