Jeunes

Accueil/"%s"Jeunes
  • 2. Filtre catégorie (choix multiples)

  • 3. Filtre spécifique (choix multiples)

  •  

    X
  •  

Bienvenue sur le portail du sommeil chez les jeunes!

Découvrez toutes les dernières recherches à ce sujet!

Génération sans sommeil : les écrans tiennent nos jeunes éveillés

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2015 Mots-clés: Jeunes; Jeunes adultes; Privation; Manque; Conséquences; Santé; Solution; Trucs; Écran; Appareil électronique; Téléphone intelligent; Tablette; Lumière bleue Extrait: Les moins de 30 ans ne sauraient plus dormir. Accros aux jeux vidéo, aux réseaux sociaux ou à leur travail, ils auraient perdu près d'une heure de sommeil par nuit depuis 10 ans. Catherine Perrin en discute avec la chercheuse spécialisée en sommeil Julie Carrier, l'auteur et professeur de sociologie Vincent Paris et la reporter Marie-Ève Tremblay. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Radio-Canada:

2017-04-03T13:44:34+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |

Sommeil et mi-session : des ennemis à réconcilier ?

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2016 Mots-clés: Apprentissage; Mémoire; Étudiant; Cerveau; Privation Extrait: L’alimentation et la pratique régulière d’une activité physique semblent plutôt populaires en termes de saines habitudes de vie, mais le sommeil, lui, est souvent négligé. En période d’examens, ou tout au long de la session, les étudiants universitaires, en raison des nombreuses exigences à remplir ou de la productivité attendue de leur part, se retrouvent souvent en privation de sommeil. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Quartier Libre:

2017-04-03T13:44:34+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |

S’endormir entre deux écrans

Chercheurs: Julie Carrier et Marie Dumont Année: 2012 Mots-clés: Écrans; étudiants; vigilance; Lumière; Cellulaires; Ordinateurs; Mélatonine; Manque; Technologie Extrait: Certains étudiants ont l’habitude de dormir avec leur cellulaire ou d’utiliser leur ordinateur au lit juste avant de s’endormir. Toutefois, cette habitude a des répercussions sur le sommeil et peut causer à long terme un dérèglement du cycle du sommeil ou des émotions. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site Quartier Libre:

2017-04-03T13:44:35+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |

La nuit porte-t-elle vraiment conseil ?

Chercheurs: Jean-François Gagnon Année: 2013 Mots-clés: Étudiants; Qualité; Hygiène; Mémoire; Cerveau; Performance; Cycle; Durée Extrait: On dit souvent qu’une bonne nuit de sommeil peut permettre d'avoir un nouvel éclairage au réveil sur les questions qui nous tourmentent. Est-ce un simple proverbe ou une réalité scientifique ? Nous avons posé nos questions à Jean-François Gagnon, chercheur en neurosciences à l’Université du Québec à Montréal et au Centre d’études avancées en médecine du sommeil (CEAMS) de l’hôpital du Sacré-Cœur de Montréal. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de La Presse:

2017-04-03T13:44:36+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |

Le sommeil chez l’adolescent : une question de rythme.

Chercheurs: Roger Godbout Année: 2009 Mots-clés: Adolescent; Rythme circadien; Horloge biologique; Durée; Habitude; Agenda de sommeil Extrait: On se demande parfois :« Le sommeil est-il utile à quelque chose ? Il me semble que non,on a les yeux fermés, et on ne sait pas trop ce qui se passe pendant ce temps là ! ». Bien sûr, il y a les rêves, et les cauchemars... mais il y a aussi le fait que l’on se repose. En fait, il se passe énormément d’action lorsque l’on dort, mais des outils et des techniques souvent sophistiqués sont nécessaires pour en faire la description. Les personnes que l’on voit à la clinique des troubles du sommeil de l’Hôpital Rivière-des-Prairies, les résultats obtenus à notre laboratoire de recherche sur le sommeil, de même que chez nos collègues d’un peu partout dans le monde, montrent que le sommeil peut être associé à de multiples fonctions, tant physique que psychologique, et que toute perturbation du sommeil dû à une maladie physique ou mentale ou au stress peut avoir des conséquences néfastes   ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site du Mammouth magazine:

2017-04-03T13:45:23+00:00 14 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |