Diane B. Boivin, experte mondialement reconnue en rythmes circadiens (les rythmes du corps selon le jour et la nuit), signe un guide de santé fascinant sur le sommeil et ses troubles. En neuf chapitres, elle fait comprendre au lecteur qu'un sommeil de qualité est essentiel pour une bonne [...]
Chaque année, la World Sleep Society organise la journée du sommeil. Ce jour est l'occasion de célébrer le sommeil sain et de se réunir pour discuter sur le sujet. Découvrez la journée mondiale du sommeil
La World Sleep Society est une organisation professionnelle à but non lucratif dédiée à la promotion de la santé du sommeil dans le monde entier. Apprenez-en plus sur la World Sleep Society
La science du sommeil : une équipe de chercheurs américains a étudié comment les circuits du cerveau intervenant dans le sommeil et la veille se dégradent avec le temps. Découvrez cet article
Participez à des conférences virtuelles grand public gratuites sur le sommeil et les troubles du sommeil tenues régulièrement par la Société Canadienne du Sommeil. Découvrez les dernières nouvelles