Auteur : Gilles Lavigne Source : Le Devoir Année : 2010 Extrait : « La douleur empêche de bien dormir. Une mauvaise nuit de sommeil accentue la sensibilité à la douleur, qui empêche à nouveau de bien dormir. La Chaire de recherche du Canada sur la douleur, le sommeil [...]
Auteur : Marie Dumont Année: 2012 Extrait : « Au menu cette semaine : manger quand on travaille la nuit, une mozzarella di bufala québécoise, et un souper boréal. » Accédez au site de Radio Canada pour visionner la vidéo
Auteur : Tore Nielsen Source : La Presse Année : 2013 Extrait : « Entrevue avec Tore Nielsen, directeur du Laboratoire des rêves et cauchemars de l’hôpital du Sacré-Cœur. » Accédez au site de La Presse pour lire la suite de cet article
Année : 2014 Auteur : Alex Desautels et Roger Godbout Extrait : « Vérifier vos courriels au chaud sous la couette est une mauvaise habitude. Selon certaines études, la luminosité de nos écrans augmente les troubles du sommeil. » Accédez au site de Protégez-vous pour lire la suite de [...]
Auteur : Marie Dumont Source : La Presse Année : 2014 Extrait : « On la décrit comme une hormone miracle. La mélatonine aurait un effet rajeunissant, antioxydant et, bien sûr, somnifère. Alors qu'un adulte sur quatre déclare éprouver fréquemment de la difficulté à s'endormir ou à rester endormi, la [...]
