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Travailler la nuit et dormir le jour

Chercheurs: Marie Dumont Année: 2016 Mots-clés: travail de nuit; sommeil; horloge biologique; cerveau; décalage horaire; personnes âgées; adultes; somnolence; cardiovasculaire; privation; sieste Extrait: En règle générale, on ne s'adapte pas au travail de nuit. En outre, plus les années passent, plus cette vie est difficile. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de la Presse:

2017-04-03T13:47:27-04:0013 mars 2017 |Categories: Troubles du sommeil|Tags: , |

Les effets néfastes du manque de sommeil

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2017 Mots-clés: Privation ; Manque; Durée; Adolescent; Adulte; Cure; Santé; Stress; Caféine; Lumière; Lumière bleue Extrait: Régulation du glucose, du système immunitaire et du système cardiovasculaire, maintien de la capacité à apprendre et de la vigilance... Ce ne sont là que quelques fonctions essentielles que le sommeil permet d'entretenir. Julie Carrier, directrice de la recherche au Centre d'études avancées en médecine du sommeil à l'hôpital Sacré-Coeur de Montréal, explique à Philippe Desrosiers que le sommeil est un état productif, et que les mauvaises habitudes de sommeil hypothèquent la santé à long terme. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Radio-Canada:

2017-04-03T13:47:27-04:0013 mars 2017 |Categories: Troubles du sommeil|Tags: , |

L’hypersomnie idiopathique avec augmentation de la durée du sommeil

L'hypersomnie idiopathique avec augmentation de la durée du sommeil est un trouble du sommeil caractérisé par un sommeil nocturne de bonne qualité et de longue durée de 10 heures ou plus, une somnolence diurne excessive plus ou moins continue avec des épisodes de sommeil de longue durée et non rafraîchissants, et un réveil difficile avec une inertie ou ivresse du sommeil. La prévalence n'est pas connue. Les différentes séries cliniques permettent d'estimer qu'elle est 4 à 5 fois plus rare que la narcolepsie avec cataplexie soit 1/10 000 à 1/ 25 000. Elle débute souvent dans l'enfance de façon insidieuse, souvent avant 25 ans. Elle est observée dans les deux sexes. La présence de cataplexie est un critère d'exclusion. Sa cause est inconnue. Plusieurs formes familiales (30-50%) ont été décrites sans mode de transmission identifié. Il n'y a pas d'association avec un groupage HLA particulier, ni de diminution des taux d'orexine/hypocrétine. Le diagnostic est complexe: il doit éliminer les autres causes de somnolence et reconnaître l'excès de sommeil. Le diagnostic formel repose sur l'enregistrement d'une nuit de sommeil suivie de tests itératifs de latence d'endormissement (TILE) puis d'un enregistrement de longue durée de 24 à 36 heures. Ces examens montrent [...]

2017-04-19T16:32:20-04:0019 octobre 2009 |Categories: Hypersomnie, Troubles du sommeil|Tags: |