Ce sont des cycles d’environs 24 h qui permettent de synchroniser l’horloge circadienne et l’horloge terrestre.
Le travail de nuit augmente les risques de cancer À la suite d’investigations épidémiologiques en 2007, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a corroboré l'impact du travail de nuit sur la propension au développement de cancers. En parallèle, le Centre international de Recherche sur le Cancer de l'OMS a intégré [...]
Les conséquences du travail de nuit sur le sommeil : le rôle de l'employeur Tout d’abord, l’employeur doit lui-même être informé des risques que pose le travail de nuit pour la santé et la sécurité de ses travailleurs. Il pourra ainsi mettre en place des mesures de sécurité supplémentaires pour les travailleurs [...]
Diane B. Boivin, experte mondialement reconnue en rythmes circadiens (les rythmes du corps selon le jour et la nuit), signe un guide de santé fascinant sur le sommeil et ses troubles. En neuf chapitres, elle fait comprendre au lecteur qu'un sommeil de qualité est essentiel pour une bonne [...]
La science du sommeil : une équipe de chercheurs américains a étudié comment les circuits du cerveau intervenant dans le sommeil et la veille se dégradent avec le temps. Découvrez cet article
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