Le manque de sommeil peut provoquer des sensations telles qu’une baisse de la concentration, un picotement aux yeux ou de la somnolence.
Auteur : Charles M. Morin, Ph. D. psychologue, professeur et chercheur à l’Université de Laval de Québec. Directeur du Centre d’étude des troubles du sommeil à l’Institut universitaire en santé mentale de Québec. Lauréat du Prix Marcel-Vincent 2012. Source : Extrait du livre de « Vaincre les ennemis du sommeil [...]
Le 24 septembre 2019, lors du congrès mondial sur le sommeil à Vancouver, le Réseau canadien sur le sommeil et les rythmes biologiques, la Société canadienne du sommeil, la Fondation Sommeil et Wake-up Narcolepsy Canada ont collaboré pour lancer « Dormez là-dessus – Sleep on it! », une campagne [...]
Ce document relate la présentation effectuée par la Dre Hélène Bouvier et Monsieur Tommy Chevrette lors de la série de conférences des Relais scientifiques de l'Hôpital Rivière-des-Prairies. Le besoin de sommeil varie d'une personne à l'autre Le sommeil, par définition, représente une période de repos visant à recharger l'énergie [...]
La fatigue au volant est l’une des principales causes d’accidents sur nos routes, avec la vitesse, la distraction et l’alcool. Les plus récentes statistiques québécoises indiquent que, de 2009 à 2013, la fatigue a été en cause dans 21 % des accidents mortels et dans 23 % de l’ensemble des accidents [...]
Année : 2006 Source : Sommeil et médecine générale Extrait : « Il a été démontré que le sommeil normal favorise la survenue d’un RGO du fait de la position allongée et des modifications nocturnes du tonus musculaire et de l’acidité de l’estomac. Le RGO est parfois à l’origine [...]