Rencontrer des difficultés à s’endormir ou à maintenir le sommeil, se réveiller trop tôt ou avoir un sommeil non réparateur.
« Pour ne pas dormir debout », c'est un site sur le sommeil des adolescents, un endroit original ou partager ses expériences de sommeil à travers différentes activités ludiques auxquelles tu peux participer en solo, en duo, en groupe, avec ta classe, même avec ton chat. Visitez le site [...]
Comment préserver le sommeil de toute la famille et éviter les privations de sommeil à l’arrivée d’un enfant? Suivez les avancées sur le sommeil des enfants « Apprendre à dormir comme à marcher » est une ressource en ligne qui offre des informations fiables et validées par des scientifiques [...]
Une préoccupation importante Nous sommes une équipe de huit étudiants au doctorat de premier cycle en pharmacie de l’Université de Montréal. Dans le cadre d’un cours de première année, nous devions réaliser un projet de service à la communauté. Le projet devait concerner une problématique sociale complexe ayant pour objectif [...]
Année: 2017 Mots-clés: Manque de sommeil ; Troubles de sommeil, Insomnie Extrait: «Un sondage Léger, réalisé pour le compte de l’émission «J.E.», qui est diffusée à TVA ce soir, révèle que les trois quarts des Québécois ont de la difficulté à dormir. ... Pour lire la suite de cet article, [...]
Auteur : Adèle Charrier Source : Quartier Libre Année : 2016 Extrait : « L’alimentation et la pratique régulière d’une activité physique semblent plutôt populaires en termes de saines habitudes de vie, mais le sommeil, lui, est souvent négligé. En période d’examens, ou tout au long de la session, les [...]