Année : 2023
Source : OhDio, Radio-canada
Auteur : Roger Godbout
Extrait :
« La modification de l’heure qui a lieu dans la nuit de samedi à dimanche influencera différemment la santé selon les personnes, d’après le psychologue Roger Godbout, professeur au Département de psychiatrie de l’Université de Montréal. Le directeur du Laboratoire du sommeil à l’Hôpital en santé mentale Rivière-des-Prairies explique que le changement d’heure peut provoquer des conséquences parfois négatives sur le sommeil et l’humeur.
Roger Godbout souligne que le changement d’heure ne touche pas les personnes de la même manière, selon leur horloge biologique. »