Les troubles du sommeil chez l’enfant

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Les enfants peuvent être touchés par les troubles du sommeil, tout autant que les adultes. Les troubles du sommeil chez l’enfant sont les suivants :

Généralités sur les troubles du sommeil chez l’enfant : 

Parasomnies de la petite enfance
Facteurs associés aux problèmes de sommeil de la petite enfance
Conséquences d’un court ou mauvais sommeil chez le jeune enfant
La dette de sommeil
Sommeil et enfants : répercussions du manque de sommeil sur la vie quotidienne
Troubles du sommeil chez l’enfant

Données statistiques sur le sommeil et ses troubles chez l’enfant – Institut de la statistique du Québec

Troubles du sommeil chez l’enfant :

L’heure du dodo est infernale !
L’apnée du sommeil chez l’enfant (dossier complet)
Le syndrome des jambes sans repos chez l’enfant

La somniloquie (parler en dormant)
Le bruxisme nocturne (grincer des dents)
Le somnambulisme (avoir des comportement d’éveil comme marcher, tout en dormant)
Les terreurs nocturnes (crise de larmes et de cris en pleine phase de sommeil lent)
Les cauchemars (mauvais rêves qui réveillent l’enfant)
L’énurésie (pipi au lit)
L’insomnie pédiatrique (difficultés répétées à s’endormir ou à rester endormi)
Les troubles du rythme circadien (syndromes de retard ou d’avance de phase du sommeil, syndrome hypernycthéméral – syndrome libre-cours)
Les dyskinésies (mouvements involontaires des membres)
Les troubles respiratoires liés au sommeil (apnée obstructive du sommeil, résistance des voies aériennes supérieures, ronflement primaire persistant)
Les hypersomnies centrales (narcolepsie, syndrome de Kleine-Levin, syndrome d’insuffisance de sommeil comportemental)

Prématurés et nourrissons : 

Le développement du sommeil et les problèmes de sommeil chez les prématurés
Le partage du lit ou de la chambre, l’allaitement maternel et le syndrome de la mort subite du nourrisson
Le syndrome de mort subite chez le nourrisson

Conseils pour aider l’enfant à mieux dormir :

Comment surmonter les difficultés d’endormissement le soir chez les enfants
Conseils aux parents : prévention et prise en charge des problèmes de sommeil
Améliorer la qualité de son sommeil

Livres recommandés  :
Enfin je dors… et mes parents aussi !
Comment aider mon enfant à mieux dormir
Le sommeil du nourrisson
Les problèmes de sommeil des enfants