Décalage régulier et chronique d’une à deux heures sur le cycle normal. Le syndrome semble plus fréquent chez les non-voyants.
Diane B. Boivin, experte mondialement reconnue en rythmes circadiens (les rythmes du corps selon le jour et la nuit), signe un guide de santé fascinant sur le sommeil et ses troubles. En neuf chapitres, elle fait comprendre au lecteur qu'un sommeil de qualité est essentiel pour une bonne [...]
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Le cycle veille/sommeil chez les aveugles mars 2012 Cet article parle du cycle veille/sommeil chez les aveugles et du syndrome de librecours. Les mécanismes du cycle veille/sommeil Chez les êtres humains, la qualité de vie et au-delà, la capacité à être alerte, de bonne humeur et performant dépend d’un bon [...]