Horaire atypique et trouble du sommeil

Il a été démontré que chez les travailleurs de nuit les troubles du sommeil étaient plus élevés, car le niveau de cortisol en journée est plus élevé.

Les conséquences du travail de nuit

Alessandro Oliveira2024-06-04T14:17:40-04:00Adolescents, Adultes, Horaire atypique, Rythme circadien, Trouble du sommeil|

Le travail de nuit augmente les risques de cancer À la suite d’investigations épidémiologiques en 2007, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a corroboré l'impact du travail de nuit sur la propension au développement de cancers. En parallèle, le Centre international de Recherche sur le Cancer de l'OMS a intégré [...]

Améliorer le sommeil des travailleurs

louisquantic2024-06-04T14:17:41-04:00Adultes, Horaire atypique, Trouble du sommeil|

Les conséquences du travail de nuit sur le sommeil : le rôle de l'employeur Tout d’abord, l’employeur doit lui-même être informé des risques que pose le travail de nuit pour la santé et la sécurité de ses travailleurs. Il pourra ainsi mettre en place des mesures de sécurité supplémentaires pour les travailleurs [...]

Le sommeil et vous

louisquantic2024-06-04T14:17:43-04:00Adultes, Décalage horaire, Fatigue ou asthénie, Horaire atypique, Insomnie, Retard ou avance de phase du sommeil, Rythme circadien, Rythme veille-sommeil irrégulier, Syndrome d’insuffisance du sommeil comportemental, Syndrome du libre cours ou hypernycthéméral, Trouble du sommeil|

Diane B. Boivin, experte mondialement reconnue en rythmes circadiens (les rythmes du corps selon le jour et la nuit), signe un guide de santé fascinant sur le sommeil et ses troubles. En neuf chapitres, elle fait comprendre au lecteur qu'un sommeil de qualité est essentiel pour une bonne [...]

Canadian Sleep Society / Société Canadienne du Sommeil

louisquantic2024-06-04T14:17:43-04:00Adolescents, Adultes, Aînés, Apnée du sommeil, Bruxisme, Conférences et événements sur le sommeil, Décalage horaire, Enfants, Fatigue ou asthénie, Horaire atypique, Insomnie, Narcolepsie, Retard ou avance de phase du sommeil, Rêves et cauchemars, Rythme veille-sommeil irrégulier, Syndrome d’insuffisance du sommeil comportemental, Syndrome des jambes sans repos (SJRS), Syndrome du libre cours ou hypernycthéméral, Trouble du sommeil|

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Sommeil des ados

Vanessa Séguin2024-06-04T14:17:44-04:00Adolescents, Fatigue ou asthénie, Horaire atypique, Insomnie, Manque de sommeil, Rythme circadien, Trouble du sommeil|

« Pour ne pas dormir debout », c'est un site sur le sommeil des adolescents, un endroit original ou partager ses expériences de sommeil à travers différentes activités ludiques auxquelles tu peux participer en solo, en duo, en groupe, avec ta classe, même avec ton chat. Visitez le site [...]

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