Année : 2014 Auteur : Michel Dongois Extrait : « Les personnes souffrant de «troubles affectifs saisonniers» auraient tout intérêt à s’exposer à davantage de lumière naturelle. Sans aller forcément jusqu’aux grands symptômes cliniques, la dépression saisonnière, avec ses variations de l’humeur, affecte plus de 900 000 personnes au [...]
Auteurs : Julie Carrier et Marie Dumont Source : Quartier Libre Année : 2012 Extrait : « Certains étudiants ont l’habitude de dormir avec leur cellulaire ou d’utiliser leur ordinateur au lit juste avant de s’endormir. Toutefois, cette habitude a des répercussions sur le sommeil et peut causer à [...]
Auteur : Julie Carrier Source : Forum en clips Année : 2009 Extrait : « Julie Carrier, professeure au Département de psychologie de l'Université de Montréal et chercheuse au Centre d'étude du sommeil de l'Hôpital du Sacré-Cœur, a récemment découvert que l'effet de la caféine combiné à celui du vieillissement [...]
Année : 2014 Source : recherche, UQAM Auteurs : Jean-François Gagnon et Nadia Gosselin Extrait : « Une bonne nuit de sommeil permet de passer de meilleures journées, c'est bien connu. Qu'arrive-t-il lorsqu'une personne souffre d'apnée obstructive du sommeil? «C'est un problème de santé majeur qui a des répercussions [...]
Auteur : Jean-François Gagnon Source : La Presse Année : 2013 Extrait : « On dit souvent qu’une bonne nuit de sommeil peut permettre d'avoir un nouvel éclairage au réveil sur les questions qui nous tourmentent. Est-ce un simple proverbe ou une réalité scientifique ? Nous avons posé nos questions [...]