Le manque de sommeil peut provoquer des sensations telles qu’une baisse de la concentration, un picotement aux yeux ou de la somnolence.
Si vous vivez avec de la douleur, une bonne nuit de sommeil est peut-être pour vous un rêve insaisissable... Lisez ces conseils pour obtenir le sommeil réparateur dont vous avez besoin. Beaucoup de personnes vivant avec de la douleur chronique ont un problème de sommeil. La douleur peut nuire à [...]
Les garçons hyperactifs ne dorment pas assez D'après les conclusions d'une récente étude, les jeunes garçons hyperactifs ne bénéficient pas d'un sommeil suffisant, ce qui pourrait exacerber leur hyperactivité. Cette recherche, publiée dans le numéro de novembre de la revue Pediatrics, représente la première étude à explorer la corrélation entre [...]
Auteur : Marie-France Bornais Source : Journal de Québec Année : 2012 Le secrets du sommeil : comprendre, traiter et prévenir l'insomnie et l'apnée du sommeil Le sommeil, une ressource incompressible « Très peu de gens sont conscients de ça et la recherche nous a amené des réponses des plus intéressantes [...]
Conférencier : Roger Godbout, Ph.D. Psychologue clinicien et chercheur, Hôpital Rivière-des-Prairies et Institut universitaire en santé mentale de Montréal, directeur, Clinique surspécialisée d’évaluation diagnostique des troubles du sommeil et professeur titulaire, Département de psychiatrie, Université de Montréal. Le sommeil, un besoin fondamental Vous étiez-vous déjà rendu compte que la majeure [...]
Auteur : Susan E. Gottlieb Année : 1998 Comment résoudre les épuisantes " guerres " qui opposent parents et enfants à l'heure du coucher ? L'auteur, pédiatre spécialiste du sommeil, recommande des méthodes efficaces pour instaurer une routine à l'heure du coucher, pour composer avec un enfant qui fait [...]
