Consultez nos articles utiles sur les troubles et maladies du sommeil qui touchent les adultes.
Auteur : Marie Dumont Source : La Presse Année : 2013 Extrait: « Dans leur combat acharné pour renverser leur horloge biologique interne, les travailleurs de nuit doivent souvent composer avec des troubles digestifs et de sommeil. Pour eux, la saine alimentation représente un défi de taille. » Accédez [...]
Année : 2014 Auteur : Michel Dongois Extrait : « Les personnes souffrant de «troubles affectifs saisonniers» auraient tout intérêt à s’exposer à davantage de lumière naturelle. Sans aller forcément jusqu’aux grands symptômes cliniques, la dépression saisonnière, avec ses variations de l’humeur, affecte plus de 900 000 personnes au [...]
Auteurs : Julie Carrier et Marie Dumont Source : Quartier Libre Année : 2012 Extrait : « Certains étudiants ont l’habitude de dormir avec leur cellulaire ou d’utiliser leur ordinateur au lit juste avant de s’endormir. Toutefois, cette habitude a des répercussions sur le sommeil et peut causer à [...]
Auteur : Julie Carrier Source : Forum en clips Année : 2009 Extrait : « Julie Carrier, professeure au Département de psychologie de l'Université de Montréal et chercheuse au Centre d'étude du sommeil de l'Hôpital du Sacré-Cœur, a récemment découvert que l'effet de la caféine combiné à celui du vieillissement [...]
Année : 2014 Source : recherche, UQAM Auteurs : Jean-François Gagnon et Nadia Gosselin Extrait : « Une bonne nuit de sommeil permet de passer de meilleures journées, c'est bien connu. Qu'arrive-t-il lorsqu'une personne souffre d'apnée obstructive du sommeil? «C'est un problème de santé majeur qui a des répercussions [...]
