Les écrans nuisent au sommeil Année : 2014 Auteur : Alex Desautels et Roger Godbout Extrait : « Vérifier vos courriels au chaud sous la couette est une mauvaise habitude. Selon certaines études, la luminosité de nos écrans augmente les troubles du sommeil. » Accédez au site de Protégez-vous pour lire la suite de cet article Fondation Sommeil2024-06-04T14:17:48-04:00Adolescents, Adultes, Fatigue ou asthénie, Insomnie, Manque de sommeil, Trouble du sommeil|