514 522-3901 | Sans frais 1 888 622-3901 (Canada et États-Unis)|info@fondationsommeil.com

SuperSommeil

Accueil/Fondation Sommeil
  • 2. Filtre catégorie (choix multiples)

  • 3. Filtre spécifique (choix multiples)

  •  

    X
  •  

À propos de Fondation Sommeil

Cet auteur n'a pas encore renseigné de détails.
Jusqu'à présent Fondation Sommeil a créé 129 entrées de blog.

Émission «J.E.» Populaire

Le manque de sommeil, ce mal du siècle Publié le 12 octobre 2017 Les Québécois n’échappent pas à ce que l’on considère comme l’un des maux du siècle: le manque de sommeil. Un sondage Léger, réalisé pour le compte de l’émission «J.E.», qui est diffusée à TVA ce soir, révèle que les trois quarts des Québécois ont de la difficulté à dormir. Une proportion de 78% des personnes sondées affirme souffrir de troubles de sommeil, qui vont de l'insomnie occasionnelle, dans 62% des cas, à l’insomnie régulière, dans 16% des cas. «C'est le problème du siècle», a souligné Jean-Marc Léger, le président de la firme captions off, Le directeur de la clinique du sommeil du CHUM, Pierre Mayer, en rappelle les dangers: «Si on dort moins que 7 heures et demie, les risques de multiples maladies augmentent», a-t-il affirmé en entrevue. Hypertension, maladies cardiaques, cancer sont les risques auxquels s’exposent les personnes en manque de sommeil, sans compter la diminution de performance au travail et les risques accrus d’accidents, précise le Dr Mayer. Sur la route, indiquent plusieurs études, la fatigue excessive a de graves conséquences. Chaque année au Québec, elle est à l'origine de plus d'un accident sur cinq. [...]

2017-10-12T16:24:38-04:0012 octobre 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Le sommeil chez les jeunes enfants

Le sommeil chez les jeunes enfants est souvent une préoccupation pour les parents. Les saines habitudes de sommeil sont essentielles pour favoriser un bon développement cognitif, comportemental, émotionnel et physique chez l’enfant. Par conséquent, la détection et les interventions en bas âge sont nécessaires pour réduire ou éliminer les mauvaises habitudes de sommeil le plus tôt possible. Pour en savoir plus http://www.enfant-encyclopedie.com/sommeil/introduction  Voyez également les feuillets d'information http://www.enfant-encyclopedie.com/feuillets-dinformation

2018-04-02T10:06:36-04:0028 juillet 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : , |

Combien de temps peut-on rester sans dormir ?

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2015 Mots-clés: Privation; Manque ; Étudiant; Santé; Apprentissage Extrait: «L'être humain peut demeurer éveillé pendant de très longues périodes, surtout lorsqu'il vit une situation préoccupante ou stressante, comme une fin de session!» répond Julie Carrier, professeure au Département de psychologie de l'Université de Montréal. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site Nouvelles UdeM: Pour voir la vidéo :

2017-04-03T13:44:25-04:0015 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Génération sans sommeil : les écrans tiennent nos jeunes éveillés

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2015 Mots-clés: Jeunes; Jeunes adultes; Privation; Manque; Conséquences; Santé; Solution; Trucs; Écran; Appareil électronique; Téléphone intelligent; Tablette; Lumière bleue Extrait: Les moins de 30 ans ne sauraient plus dormir. Accros aux jeux vidéo, aux réseaux sociaux ou à leur travail, ils auraient perdu près d'une heure de sommeil par nuit depuis 10 ans. Catherine Perrin en discute avec la chercheuse spécialisée en sommeil Julie Carrier, l'auteur et professeur de sociologie Vincent Paris et la reporter Marie-Ève Tremblay. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Radio-Canada:

2017-04-03T13:44:34-04:0015 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |
Go to Top