Le syndrome des jambes sans repos :
les traitements
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Les groupes de soutien pour le syndrome des jambes sans repos
Traitements non pharmacologiques
Pour des patients souffrants de symptômes léger de SJSR, il sera préférable de faire appel à une approche non pharmacologique pour éviter les effets secondaires des médicaments, surtout pour les personnes âgées ou les enfants.
– Les personnes doivent commencer à avoir un horaire de sommeil régulier et pratiquer des saines habitudes de sommeil.
– Des activités physiques d’intensité légère à modérée (ex. exercices d’étirement) juste avant l’heure du coucher
– Des massages des jambes
– Des bains chauds ou froids
– Des activités mentales peuvent s’avérer utiles pour décentrer l’attention vers autre chose que les symptômes.
Par ailleurs, les activités sédentaires comme le cinéma ou les longs trajets seront préférables le matin, tandis que les activités comme la marche, les travaux ménagers ou l’activité physique peuvent atténuer les symptômes de SJSR si elles sont effectuées en fin de journée.
Certains médicaments en vente libre ou sans ordonnance peuvent aggraver le syndrome des jambes sans repos. Il peut être bon de les arrêter avec la surveillance du médecin. C’est le cas entre autre de toute substance qui bloque la dopamine : les neuroleptiques, les anti-nauséeux et surtout les antihistaminiques qui rendent somnolant.
Les traitements pharmacologiques
Les médicaments qui seront prescrits pour une personne soufrant de syndrome de jambes sans repos vont uniquement venir soulager les symptômes sensimoteurs du SJSR et les troubles du sommeil. Ils ne servent pas à guérir le SJSR.
Cependant, si le syndrome des jambes sans repos est déclenché par une maladie, alors des traitements seront utilisé pour soigner ou soulager la maladie en question, comme c’est le cas pour l’insuffisance rénale ou la carence en fer.
Le traitement pharmacologique du SJRS peut se faire avec les molécules suivantes :
– Supplémentation en fer, en magnésium et en vitamine C, parfois en intraveineuse.
– Les agents dopaminergiques (précurseurs de la dopamine, ou agonistes de récepteurs de la dopamine)
– Les opiacés
– Les anticonvulsivants
– Les sédatifs hypnotiques non barbituriques
*Les agonistes de la dopamine sont des médicaments qui vont agir directement sur les récepteurs de la dopamine. En imitant l’action de la cette dernière, ces médicaments font en quelque sorte « croire » aux cellules cérébrales qu’elles sont en présence d’une plus grande quantité de dopamine. généralement, ce médicament est utilisé pour traiter les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
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