Troubles et maladies du sommeil des adultes
Les problèmes de sommeil chez l’adulte peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie et la santé physique et mentale. Les conséquences potentielles de ne pas diagnostiquer et traiter les troubles du sommeil sont significatives. Elles peuvent inclure des accidents au travail, des accidents de la route, des difficultés dans les relations sociales, la perte d’emploi et des conflits familiaux.
Troubles du sommeil fréquents chez l’adulte
Horaire atypique, travail de nuit et trouble du sommeil
Chez les travailleurs de nuit les troubles du sommeil étaient plus élevés, car le niveau de cortisol en journée est plus élevé.
Décalage horaire et trouble du sommeil
Trouvez de l’information et des ressources pour les personnes dont le cycle de sommeil est décalé ou perturbé à la suite d’un voyage causant un changement de fuseau horaire.
Syndrome du libre cours ou hypernycthéméral
Décalage régulier et chronique d'une à deux heures sur le cycle normal, syndrome fréquent chez les non-voyants.
Rythme veille-sommeil irrégulier
Désorganisation totale des cycles veille-sommeil par rapport à l'alternance jour-nuit qui cause un manque de sommeil.
Syndrome d’insuffisance du sommeil comportemental
Manque de sommeil accumulé qui engendre d’autres problèmes tels que l’hypersomnie.
Retard ou avance de phase du sommeil
Le rythme circadien est décalé de quelques heures par rapport à ce qui est considéré comme normal.
Syndrome des jambes sans repos (SJRS)
Aussi appelé maladie de Willis-Ekbom, ce trouble est caractérisé par une envie irrésistible de bouger les jambes.
Apnée du sommeil
Arrêts respiratoires qui durent plus de 10 secondes en dormant, qui se répètent et nuisent à la qualité du sommeil.
Insomnie
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes ou réveil trop précoce et déficit de sommeil.
Fatigue ou asthénie
Une sensation normale qui devient inquiétante lorsqu’elle persiste malgré le sommeil ou qu'elle devient chronique.
Hypersomnie idiopathique et maladie du sommeil
Malgré les bonnes nuits de sommeil, éprouver une grande fatigue pendant la journée et souffrir d'importante somnolence.
Narcolepsie et cataplexie
S'endormir soudainement, avec ou sans une faiblesse musculaire tout en étant éveillé, sans crier gare.
Consultez nos articles pour tout savoir sur le sommeil des adultes
Retrouvez des articles et lectures essentielles pour mieux comprendre et vivre avec les troubles du sommeil chez l’adulte.
La nuit porte-t-elle vraiment conseil?
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Techno : malades des écrans?
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Traquer les rêves
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Pas tout à fait réveillé? Le responsable est une molécule du cerveau!
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Oiseaux de nuit courtisés par les gyms
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Vos rêves décortiqués
Chercheurs : Antonio Zadra et Geneviève Robert Source : Radio-Canada Année : 2014 Extrait : « Les agressions physiques sont les thèmes les plus souvent vécus dans les cauchemars, montre une étude menée à l'Université de Montréal, qui montre aussi que les conflits interpersonnels hantent plutôt les mauvais rêves. » [...]
Agression physique: un thème récurrent des cauchemars
Année : 2014 Source : Les agressions physiques sont des thèmes récurrents des cauchemars, techno-science.net Auteur : Mathieu-Robert Sauvé Extrait : « Un homme cagoulé entre dans le wagon de métro et vous immobilise. Les passagers descendent à la station suivante, vous laissant seul avec l'agresseur. Il vous emmène [...]
L’UdeM analyse le contenu des cauchemars et des mauvais rêves
Auteurs : Antonio Zadra et Geneviève Robert Source : La Presse Année : 2014 Extrait : « Les cauchemars ont une portée affective plus dense que les mauvais rêves et la peur n'est pas toujours au rendez-vous, puisqu'elle est absente de la plupart des scénarios de mauvais rêves et du [...]
Traumatismes crâniens, le soulagement vient en dormant
Auteur : Gilles Lavigne Source : Le Devoir Année : 2010 Extrait : « La douleur empêche de bien dormir. Une mauvaise nuit de sommeil accentue la sensibilité à la douleur, qui empêche à nouveau de bien dormir. La Chaire de recherche du Canada sur la douleur, le sommeil [...]