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La naissance du concept de sommeil paradoxal comme troisième état du cerveau

https://sommeil.univ-lyon1.fr/articles/listes/fr/jouvet.php La naissance du concept de sommeil paradoxal comme troisième état du cerveau Michel Jouvet - Bulletin de la Société des Neurosciences n°20 - Printemps Ete 2001 (2001) Thème : Les rêves et le sommeil paradoxal Pourquoi ai-je été attiré par la physiologie du cerveau à la fin de mes études de médecine ? Mes trois semestres d'Internat en Neurochirurgie ont certainement joué un rôle décisif dans cette vocation. À cette époque ( 1950) les malades étaient opérés sous anesthésie locale. Ils pouvaient répondre à ... L'Histoire naturelle du rêve Michel Jouvet - Conférence Thème : Les rêves et le sommeil paradoxal Théorie métaphysique du rêve Les théories psychologiques Structure temporelle du rêve Support neurobiologique Le rêve dans le cycle veille-sommeil Phylogénèse du rêve Ontogénèse du rêve Mécanismes du rêve Le comportement onirique Les systèmes permissifs Fonctions du rêve Références bibliographiques ... Le rêve : Histoire naturelle Michel Jouvet - Médecine et Hygiène (1976) Thème : Les rêves et le sommeil paradoxal Le rêve, cette activité cérébrale incontrôlée a laquelle l'homme passe près de 10% de sa vie n'a pas cesse d'intriguer les physiologistes. Michel Jouvet, lors d'une conférence faite a l'occasion du 100e anniversaire de la Faculté de médecine [...]

2017-10-12T16:42:07+00:00 12 octobre 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Émission «J.E.» Populaire

Le manque de sommeil, ce mal du siècle Publié le 12 octobre 2017 Les Québécois n’échappent pas à ce que l’on considère comme l’un des maux du siècle: le manque de sommeil. Un sondage Léger, réalisé pour le compte de l’émission «J.E.», qui est diffusée à TVA ce soir, révèle que les trois quarts des Québécois ont de la difficulté à dormir. Une proportion de 78% des personnes sondées affirme souffrir de troubles de sommeil, qui vont de l'insomnie occasionnelle, dans 62% des cas, à l’insomnie régulière, dans 16% des cas. «C'est le problème du siècle», a souligné Jean-Marc Léger, le président de la firme captions off, Le directeur de la clinique du sommeil du CHUM, Pierre Mayer, en rappelle les dangers: «Si on dort moins que 7 heures et demie, les risques de multiples maladies augmentent», a-t-il affirmé en entrevue. Hypertension, maladies cardiaques, cancer sont les risques auxquels s’exposent les personnes en manque de sommeil, sans compter la diminution de performance au travail et les risques accrus d’accidents, précise le Dr Mayer. Sur la route, indiquent plusieurs études, la fatigue excessive a de graves conséquences. Chaque année au Québec, elle est à l'origine de plus d'un accident sur cinq. [...]

2017-10-12T16:24:38+00:00 12 octobre 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Le sommeil chez les jeunes enfants

Le sommeil chez les jeunes enfants est souvent une préoccupation pour les parents. Les saines habitudes de sommeil sont essentielles pour favoriser un bon développement cognitif, comportemental, émotionnel et physique chez l’enfant. Par conséquent, la détection et les interventions en bas âge sont nécessaires pour réduire ou éliminer les mauvaises habitudes de sommeil le plus tôt possible. Pour en savoir plus http://www.enfant-encyclopedie.com/sommeil/introduction  Voyez également les feuillets d'information http://www.enfant-encyclopedie.com/feuillets-dinformation

2017-09-18T15:36:00+00:00 28 juillet 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : , |

Combien de temps peut-on rester sans dormir ?

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2015 Mots-clés: Privation; Manque ; Étudiant; Santé; Apprentissage Extrait: «L'être humain peut demeurer éveillé pendant de très longues périodes, surtout lorsqu'il vit une situation préoccupante ou stressante, comme une fin de session!» répond Julie Carrier, professeure au Département de psychologie de l'Université de Montréal. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site Nouvelles UdeM: Pour voir la vidéo :

2017-04-03T13:44:25+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Génération sans sommeil : les écrans tiennent nos jeunes éveillés

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2015 Mots-clés: Jeunes; Jeunes adultes; Privation; Manque; Conséquences; Santé; Solution; Trucs; Écran; Appareil électronique; Téléphone intelligent; Tablette; Lumière bleue Extrait: Les moins de 30 ans ne sauraient plus dormir. Accros aux jeux vidéo, aux réseaux sociaux ou à leur travail, ils auraient perdu près d'une heure de sommeil par nuit depuis 10 ans. Catherine Perrin en discute avec la chercheuse spécialisée en sommeil Julie Carrier, l'auteur et professeur de sociologie Vincent Paris et la reporter Marie-Ève Tremblay. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Radio-Canada:

2017-04-03T13:44:34+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |

Entrevue sur le changement d’heure et le sommeil

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2014 Mots-clés: Changement d'heure; Horloge biologique; Privation; Manque; Anxiété; Stress; Bien dormir; Outils; Solution; Caféine; Café; Difficulté à s'endormir; Sexe; Homme; Femme; Durée Extrait: Entrevue sur le changement d'heure et le sommeil avec la Dre Julie Carrier. Info-Plus avec Guylain Jean, 09 Mars 16 ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de 95FM:

2017-04-03T13:44:34+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Sommeil et mi-session : des ennemis à réconcilier ?

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2016 Mots-clés: Apprentissage; Mémoire; Étudiant; Cerveau; Privation Extrait: L’alimentation et la pratique régulière d’une activité physique semblent plutôt populaires en termes de saines habitudes de vie, mais le sommeil, lui, est souvent négligé. En période d’examens, ou tout au long de la session, les étudiants universitaires, en raison des nombreuses exigences à remplir ou de la productivité attendue de leur part, se retrouvent souvent en privation de sommeil. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Quartier Libre:

2017-04-03T13:44:34+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |

Une heure de plus pour dormir dimanche

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2016 Mots-clés: Changement d'heure; Lumière; Dépression saisonnière Extrait: Il faudra reculer les montres et les horloges d'une heure dans la nuit de samedi à dimanche. Comme chaque premier dimanche de novembre, c'est le retour à l'heure normale. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Radio-Canada:

2017-04-03T13:44:34+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Manger sainement avant le lever du soleil

Chercheurs: Marie Dumont Année: 2013 Mots-clés: Travail de nuit; Horloge biologique; Alimentation; Nutrition; Prise de poids; Santé; Solution Extrait: Dans leur combat acharné pour renverser leur horloge biologique interne, les travailleurs de nuit doivent souvent composer avec des troubles digestifs et de sommeil. Pour eux, la saine alimentation représente un défi de taille. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de la Presse Plus:

2017-04-03T13:44:35+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Oiseaux de nuit

Chercheurs: Marie Dumont Année: 2016 Mots-clés: Travail de nuit; Horloge biologique; Étudiants; Santé; Chronotype Extrait: Les conséquences à court terme du travail de nuit sont bien connues: troubles du sommeil, problèmes de digestion, perte d’appétit… Malgré cela, nombreux sont les étudiants qui travaillent jusqu’aux petites heures derrière les comptoirs des bars, pour que tous puissent faire la fête comme il se doit. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Montréal campus:

2017-04-03T13:44:35+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Nadia Gosselin adore les dormeurs au travail

Chercheurs: Nadia Gosselin Année: 2013 Mots-clés: Travail de nuit; Cerveau; Régénération; Traumatisme cranien; Apnée Extrait: Nadia Gosselin adore quand les gens «dorment sur la job». Surtout quand il s'agit de ses sujets de recherche dans le cadre de travaux qu'elle mène au Centre d'études avancées en médecine du sommeil de l'Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Nouvelles UdeM:

2017-04-03T13:44:35+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Apnée|

Traiter les troubles du sommeil chez les enfants

Chercheurs: Roger Godbout Année: 2011 Mots-clés: Enfant; Bébé; Parents; Développement; Trouble du sommeil; Manque; Privation; Autisme; Solution; Traitement; Mélatonine Extrait: Les troubles du sommeil représentent l’une des principales causes de consultation en pédiatrie au Québec. Le problème n’affecte pas moins de 30 % des enfants de moins de six ans chez nous. On parle ici de peurs nocturnes, de cauchemars, de somnambulisme, mais aussi, d’insomnie. À la Clinique du sommeil de l’Hôpital Rivière-des-Prairies, on prend ce problème très au sérieux et on fait tout pour redonner un meilleur sommeil aux enfants et bien sûr, à leurs parents. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Télé Québec:

2017-04-03T13:44:35+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : , , |

Comment la fatigue affecte-t-elle notre cerveau quand on conduit ?

Chercheurs: Roger Godbout Année: 2013 Mots-clés: Fatigue; Somnolence; Conduite; Volant; Voiture; Accident; Manque; Privation Extrait: Depuis déjà quelques mois, une campagne de publicité gouvernementale met les conducteurs en garde contre les dangers de la fatigue au volant. Celle-ci est d’ailleurs la troisième cause de décès sur les routes, après l’alcool et la vitesse. Mais comment la fatigue affecte-t-elle les compétences de conduite automobile? Notre équipe est allée rencontrer deux experts qui ont répondu à cette question. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Télé Québec:

2017-04-03T13:44:35+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Fatigue|

Le sommeil des enfants autistes

Chercheurs: Roger Godbout Année: 2014 Mots-clés: Autisme; TSA; Trouble du spectre de l’autisme; trouble du sommeil; Enfant; Parent; Traitement; Solution Extrait: Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, l’Hôpital Rivière-des-Prairies (HRDP) vous invite à découvrir quelques-uns de ses spécialistes.La quatrième et dernière vidéo de cette série vous présente aujourd’hui les troubles du sommeil chez les personnes qui présentent un trouble du spectre de l’autisme en compagnie du Dr Roger Godbout, psychologue et responsable de la Clinique et du Laboratoire du sommeil de l’HRDP. Le sommeil des autistes est réputé difficile et les réveils nocturnes sont fréquents chez eux. En fait, de 45 % à 85 % des personnes présentant un trouble de spectre de l’autisme éprouvent d’importants problèmes de sommeil. ... Pour lire la suite de cet article :

2017-04-03T13:44:35+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : , |

Vieillir et dormir

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2014 Mots-clés: Vieillissement; Personne âgée; Changement; Électroencéphalogramme; EEG; Fuseau de sommeil; Cognition; Cerveau Extrait: Julie Carrier, professeure au Département de psychologie de l'Université de Montréal, s'intéresse aux changements de sommeil qui s'opèrent durant la vie adulte. L'électroencéphalographie permet d'enregistrer l'activité cérébrale du dormeur. L'équipe de recherche de Julie Carrier s'est intéressée plus spécifiquement à certaines zones nommées : les fuseaux de sommeil. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Forum en clips:

2017-04-03T13:44:35+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |

Dépression saisonnière: «Allez dehors!»

Chercheurs: Julie Carrier Année: 2014 Mots-clés: Dépression saisonnière; Traitement; Lumière; Luminothérapie Extrait: Les personnes souffrant de «troubles affectifs saisonniers» auraient tout intérêt à s’exposer à davantage de lumière naturelle. Sans aller forcément jusqu’aux grands symptômes cliniques, la dépression saisonnière, avec ses variations de l’humeur, affecte plus de 900 000 personnes au Canada. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site du Dr Boukaram:

2017-04-03T13:44:35+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |

S’endormir entre deux écrans

Chercheurs: Julie Carrier et Marie Dumont Année: 2012 Mots-clés: Écrans; étudiants; vigilance; Lumière; Cellulaires; Ordinateurs; Mélatonine; Manque; Technologie Extrait: Certains étudiants ont l’habitude de dormir avec leur cellulaire ou d’utiliser leur ordinateur au lit juste avant de s’endormir. Toutefois, cette habitude a des répercussions sur le sommeil et peut causer à long terme un dérèglement du cycle du sommeil ou des émotions. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site Quartier Libre:

2017-04-03T13:44:35+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |

L’effet de la caféine et du vieillissement est important sur les travailleurs de nuit

Chercheurs: Julie Carrier Année: 20o9 Mots-clés: Travailleur de nuit; Café; Adulte; Caféine; Sommeil de jour; Sommeil diurne; Âge moyen; Âge ; Récupération; Horloge biologique; Cerveau; Hygiène Extrait: Julie Carrier, professeure au Département de psychologie de l'Université de Montréal et chercheuse au Centre d'étude du sommeil de l'Hôpital du Sacré-Cœur, a récemment découvert que l'effet de la caféine combiné à celui du vieillissement réduit de 50% l'efficacité du sommeil diurne des travailleurs de nuit. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site du Forum en Clips:

2017-04-03T13:44:36+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |

Un problème de santé majeur

Chercheurs: Jean-François Gagnon et Nadia Gosselin Année: 2014 Mots-clés: Somnolence; Cognition; Attention; Vigilance; Mémoire; Adulte; Personne âgée; Apnée; Traitement Extrait: Une bonne nuit de sommeil permet de passer de meilleures journées, c'est bien connu. Qu'arrive-t-il lorsqu'une personne souffre d'apnée obstructive du sommeil? «C'est un problème de santé majeur qui a des répercussions sur la qualité de vie, car il est associé à une somnolence excessive durant la journée ainsi qu'à des dysfonctions cognitives incluant des déficits aux niveaux de l'attention, de la mémoire épisodique, de la mémoire de travail et des fonctions exécutives», affirme Jean-François Gagnon, professeur au Département de psychologie et spécialiste des troubles du sommeil. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de l'UQAM:

2017-04-03T13:44:36+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Apnée|Mots-clés : , , |

La nuit porte-t-elle vraiment conseil ?

Chercheurs: Jean-François Gagnon Année: 2013 Mots-clés: Étudiants; Qualité; Hygiène; Mémoire; Cerveau; Performance; Cycle; Durée Extrait: On dit souvent qu’une bonne nuit de sommeil peut permettre d'avoir un nouvel éclairage au réveil sur les questions qui nous tourmentent. Est-ce un simple proverbe ou une réalité scientifique ? Nous avons posé nos questions à Jean-François Gagnon, chercheur en neurosciences à l’Université du Québec à Montréal et au Centre d’études avancées en médecine du sommeil (CEAMS) de l’hôpital du Sacré-Cœur de Montréal. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de La Presse:

2017-04-03T13:44:36+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |

Techno: malades des écrans?

Chercheurs: Régine Denesle Année: 2013 Mots-clés: Écran; Tablette; Lumière; Lumière bleue; Luminosité Extrait: Vous lisez probablement cet article sur votre iPad ou votre ordinateur portable. Peut-être dans votre lit, avant de vous coucher, la tête inclinée, dans l'obscurité. Vraiment pas de quoi mériter des morceaux de robot aux yeux de plusieurs spécialistes de la santé. Les tablettes électroniques - et téléphones intelligents - ne sont sur le marché que depuis quelques années et, déjà, des voix s'élèvent pour mettre en garde contre les effets sur la santé de leur mauvaise utilisation. État de la situation. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de La Presse:

2017-04-03T13:44:36+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Traquer les rêves

Chercheurs: Tore Nielsen Année: 2013 Mots-clés: Rêve; Laboratoire; Mesure; Expérience; Étude Extrait: Les lieux rappellent vaguement le Vieux-Port de Montréal. Je marche seul lorsque j’aperçois une dame énorme qui gît sur le sol. Je tente de lui porter secours, mais je suis incapable de la soulever. En apercevant ses jambes bleues, je réalise qu’elle est morte. Je tente d’appeler la police, mais je ne parviens pas à préciser où je me trouve. Il est 7 h 30 du matin et je suis en train de rêver, couché dans une chambre du Laboratoire des rêves et cauchemars de l’hôpital du Sacré-Cœur de Montréal. De l’autre côté de la porte, Cloé Blanchette-Carrière, étudiante en psychologie, suit attentivement ses écrans. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de La Presse:

2017-04-03T13:44:36+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Rêves|

Pas tout à fait réveillé? Le responsable est une molécule du cerveau!

Chercheurs: Valérie Mongrain Année: 2012 Mots-clés: Éveil; Cause; Récupération; Privation; Cerveau; Cycle; Molécules Extrait: Que ce soit à cause de préoccupations quotidiennes, d'heures de travail prolongées, de maladie ou simplement par manque de temps, un nombre grandissant de personnes éprouvent de la difficulté à bénéficier d'une quantité suffisante de sommeil réparateur. Quels sont les éléments qui empêchent le cerveau de maintenir un bon éveil lorsqu'on ressent un manque de sommeil? Est-ce le stress, l'accumulation de toxines dans le cerveau? La réponse se trouverait plutôt dans une molécule qui régule la communication entre les neurones du cerveau et qui se situe à la jonction des cellules nerveuses, la Neuroligine-1. Une récente étude réalisée par l'équipe du Dre Valérie Mongrain, professeure  au Département de psychiatrie de l'Université de Montréal et directrice du laboratoire de physiologie moléculaire du sommeil au Centre d'étude avancée en médecine du sommeil (CÉAMS) de l'Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal, démontre que le maintien de l'éveil, et en particulier d'un éveil de qualité, serait contrôlé par la Neuroligine-1. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site UdeM nouvelles:

2017-04-03T13:45:05+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Le sexe des cauchemars

Chercheurs: Antonio Zadra; Geneviève Robert et Tore Nielsen Année: 2014 Mots-clés: Cauchemar; Contenu; Sexe; Femme; Homme; Différence; Émotion; Rêve; Fonction Extrait: Mars et Vénus ne seraient pas distincts que sous la couette. Une fois endormis, les hommes et les femmes évolueraient là aussi sur deux planètes. Une récente étude révèle que les cauchemars des femmes contiennent davantage de conflits interpersonnels et ceux des hommes, de cataclysmes et d'agressions physiques. La porte s'entrouvre sur un univers aussi complexe qu'intime. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de La Presse:

2017-04-03T13:45:16+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Cauchemar, Rêves|

Les traumatisés crâniens légers ont le sommeil agité

Chercheurs: Gilles Lavigne Année: 2014 Mots-clés: Traumatisme crânien; Douleur chronique; Cerveau; Récupération; Vigilance; Trouble du sommeil Extrait: Sylvain est tombé de vélo. Quelques semaines plus tard, il se croit rétabli, mais il a de la difficulté à trouver le sommeil et souffre de maux de tête. À quoi attribuer ce contrecoup? C'est l'une des questions auxquelles répond une étude qu'a dirigée Gilles Lavigne auprès d'une centaine d'individus qui ont subi un choc léger à la têt ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de Nouvelles UdeM:

2017-04-03T13:45:18+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Un changement d’heure difficile à vivre

Chercheurs: Gilles Lavigne Année: 2012 Mots-clés: Changement d'heure; Insomnie; Difficulté de sommeil Extrait: Le changement d'heure au cours de la nuit de samedi à dimanche affectera très peu la majorité des gens. Ce ne sera toutefois pas le cas pour des milliers de personnes qui éprouvent déjà de la difficulté à bien dormir. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de La Presse:

2017-04-03T13:45:19+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Insomnie|

Oiseaux de nuit courtisés par les gym

Chercheurs: Gilles Lavigne Année: 2012 Mots-clés: Travailleur de nuit; Gym; Entraînement; Nocturne Extrait: Environ 20 % des travailleurs ont des horaires de nuit. Pour répondre à leurs besoins - et attirer cette clientèle -, de plus en plus de commerces ouvrent jour et nuit. C'est le cas de supermarchés, de dépanneurs et de restaurants. Depuis peu, les centres de conditionnement physique emboîtent le pas et courtisent les oiseaux de nuit. Les clients sont au rendez-vous, pas en très grand nombre, mais réguliers. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de La Presse:

2017-04-03T13:45:20+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|

Du nouveau sur le somnambulisme

Chercheurs: Dominique Petit Année: 2015 Mots-clés: Somnambulisme; Terreur nocturne; Sommeil lent; Enfant; Parent; Famille; Peur; Panique; Hérédité; Héréditaire; Génétique; Gène Extrait: Il y a-t-il un somnambule dans votre famille ? Si oui les chances sont qu'il y en aura dans la prochaine génération. Une nouvelle étude renforce l'hypothèse voulant que les enfants de parents somnambules ont plus de risques de l'être eux aussi. Des chercheurs du Centre d'études avancées en médecine du sommeil de l'hôpital Sacré-Coeur ont rapporté que les enfants d'un parent ayant déjà été somnambule ont entre trois et sept fois plus de risques que les autres d'avoir ces comportements dans leur sommeil. Dominique Petit, chercheure. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site Radio-Canada:

2017-04-03T13:45:20+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Somnambulisme, Terreur nocturne|

À la recherche du gène du somnambulisme

Chercheurs: Alex Desautels; Antonio Zadra et Jacques Montplaisir Année: 2014 Mots-clés: Somnambulisme; Enfants; Privation; Manque; Stress; Fatigue; Sommeil Extrait: Selon le professeur du Département de neurosciences de l'Université de Montréal et codirecteur clinique du Centre d'études avancées en médecine du sommeil de l'Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal, il existe une prédisposition génétique au somnambulisme.   ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site Nouvelles UdeM:

2017-04-03T13:45:21+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Fatigue, Somnambulisme|Mots-clés : |