Chercheurs: Julie Carrier
Année: 2016
Mots-clés: Privation; Manque; Horaire atypique; Cancer; Cerveau; Santé; Créativité; Sieste

Extrait:
C’est la rentrée et vous devez vous réhabituer à votre routine? Hugo Lavoie s’est entretenu avec Julie Carrier, chercheure au Centre d’études avancées en médecine du sommeil de l’Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal. Elle donne les principes clés pour assurer un sommeil réparateur et explique comment le sommeil est une question de qualité et non de quantité.

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