Questionnaire « Index de Sévérité de l’Insomnie »
(C. Morin, 1993)
Ce questionnaire, conçu par Charles Morin en 1993, mesure la sévérité de votre insomnie. Pour chacune des questions, veuillez noter le chiffre correspondant à votre réponse. Additionnez ensuite le score des sept items et référez-vous à l’échelle de correction afin d’interpréter votre résultat.
Passez le test
Interprétez les résultats
Additionnez le score de chaque question et référez-vous à l’échelle afin d’interpréter votre résultat.
- De 0 à 7 : absence d’insomnie
- De 8 à 14 : insomnie subclinique (légère)
- De 15 à 21 : insomnie clinique (modérée)
- De 22 à 28 : insomnie clinique (sévère)
NB. : ce questionnaire n’établit pas un diagnostic. Apportez-le à votre médecin pour discuter avec lui de vos troubles du sommeil.