Chercheurs: Valérie Mongrain
Année: 2014
Mots-clés: Stades de sommeil; EEG; Électroencéphalogramme; Cerveau; Neurone; Synapse; Mémoire; Plasticité; Molécule; Récupération
Extrait:
Rien n’équivaut à une bonne nuit de sommeil pour mieux apprendre! Un vieil adage de grand-mère fort utile avant les examens! La communauté scientifique est unanime sur les effets bénéfiques du sommeil pour la mémoire et l’apprentissage, mais quels sont les mécanismes sous-jacents? Dans cet article, nous vous présenterons les principaux éléments qui sont vraisemblablement à l’origine de cette relation fondamentale, puis nous décrirons nos intérêts de recherche spécifiques. Commençons donc par l’exploration du sommeil! Le sommeil, comment l’identifie-t-on?…
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