S’endormir entre deux écrans

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S’endormir entre deux écrans

Chercheurs: Julie Carrier et Marie Dumont
Année: 2012
Mots-clés: Écrans; étudiants; vigilance; Lumière; Cellulaires; Ordinateurs; Mélatonine; Manque; Technologie

Extrait:
Certains étudiants ont l’habitude de dormir avec leur cellulaire ou d’utiliser leur ordinateur au lit juste avant de s’endormir. Toutefois, cette habitude a des répercussions sur le sommeil et peut causer à long terme un dérèglement du cycle du sommeil ou des émotions.

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2017-04-03T13:44:35+00:00 15 mars 2017 |Catégories : Troubles du sommeil|Mots-clés : |