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Dormez-vous? Six conseils pratiques pour aider les personnes âgées à mieux dormir
Chercheurs: Julie Carrier Année: 2015 Mots-clés: Vieillissement; Changement; Âge; Fonction; Cerveau; Santé; Privation; Durée; Hommes; Femmes; Sexe; Différence Extrait: Si vous ne dormez plus comme un bébé, vous n'êtes pas seul. Notre cerveau change à mesure que nous vieillissons, ce qui influe sur notre façon de dormir. Bien que plusieurs de ces changements soient normaux, des chercheurs pensent qu'en aidant les personnes âgées à mieux dormir, nous pourrions un jour contribuer au rajeunissement de certaines fonctions cérébrales, comme la concentration et la mémoire. ... Pour lire la suite de cet article, accédez au site de l'institut de recherche en santé du Canada: